脳活とアンチエイジング

そして、脳独自のネットワークの解明から、認知症治療の新たな戦略も見えてきています。美しくも神秘的な脳の世界に迫る。 たわしのような脳のネットワークが失われて記憶がなくなるアルツハイマー病 アミロイドβが神経細胞を壊すこと・・・

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また記憶力を高めるには、脳の“ある場所”で、新しい神経細胞が次々と生まれるメカニズムが鍵であることが分かってきたました。 海馬　歯状回　膵臓から出るインスリン　筋肉からのメッセージ物質カテプシンBが記憶力増強のキーワード・・・

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NHKスペシャル　人体　神秘の巨大ネットワーク5▽“脳”ひらめきと記憶の正体 2018年2月4日（日） 21時00分～21時50分 脳の「ひらめき」の正体が明らかに ひらめきの極意はぼーっとしているとき デフォルトモード・・・

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朝型の勉強スタイルは効率が良く脳にも良いため受験生には絶対におすすめなのですが、朝型に変えても効率が低下、記憶が悪化 成績が落ちたという人も多く見られるようです。 勉強方法を朝型にするには、単に目覚まし時計をかけて気合で・・・

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スッキリ目覚めて朝方生活に変えたい受験生の方に 寒い朝、なかなか起きれない方に 目覚ましの音を聞いてドキッとストレスを感じた経験はありませんか？ああ今日も目覚まし時計に起こされた、、寝起きが悪いと一日が凄く憂鬱ですね。人・・・

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世界一受けたい授業「君たちはどう生きるのか？」2017年10月21日・日本テレビ 君たちはどう生きるのか…って本めちゃくちゃいいやん！欲しい！ 悩んだ時には読みたい！買おう！ 【世界一受けたい授業】で 1982に刊行され・・・

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アンガーマネジメント 6秒間 待つ　前園真聖 R・フェデラーも実践 アンガーマネジメント 前園真聖やテニスのR・フェデラーも実践 『心がラクになる言い方』という著書があります。 この中の上手な怒り方”にある ・・・

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朝型になる方法、これだったら出来るはず 脳活で朝型生活に切り替え あなたは朝型 夜型 どっち？ 朝型 切り替えたいが中々習慣が変わらない 朝型生活に変えるのは仕事が夜遅くて難しい 朝型の生活習慣にする方法を教えてください・・・

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脳本来の機能を生かしたコミニケーション アサーションとは？ 自己表現せず、我慢するのでもなく、相手を攻撃するのでもない。私を主語として自分の気持ちを伝え、相手の気持ちを聴いてやり取りする。アサーションは、そのスキルを知っ・・・

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室井摩耶子 95歳の現役ピアニスト TBSの爆報!THE フライデーで紹介された世田谷に住む95歳の現役ピアニスト室井摩耶子さんとは、現在は　独身　95歳　長寿で元気な秘訣とは？ 室井摩耶子さん　95歳の現役ピアニスト ・・・

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